Ouderen steeds langer zelfstandig
Steeds meer ouderen wonen langer zelfstandig. Waar het vroeger gebruikelijk was om rond een bepaalde leeftijd te verhuizen naar een verzorgingshuis, kiezen veel mensen er nu voor om gewoon in hun eigen huis te blijven.
Begrijpelijk ook, want zeg nou zelf, wie wil er nou niet in z’n vertrouwde omgeving blijven? Met de eigen spullen om je heen, je eigen tempo en je vaste gewoontes voelt thuis blijven gewoon fijner. Het is alleen wel belangrijk dat je alles binnen handbereik hebt. Zorg daarom voor een goede tas voor je bril, medicijnen en andere spulletjes.
Fitter en zelfstandiger dan ooit
Wat zeker meespeelt, is dat veel ouderen tegenwoordig een stuk fitter zijn dan vroeger. Ze blijven langer actief, rijden vaak nog auto, doen vrijwilligerswerk of sporten wekelijks mee met een wandelclub of seniorenyoga.
Dat maakt het logisch dat de stap naar een verzorgingshuis steeds langer wordt uitgesteld. Veel zestigplussers voelen zich eerder vijftig dan tachtig en willen vooral zo min mogelijk afhankelijk zijn van anderen.
Slimme aanpassingen in huis
Een ander groot voordeel is dat woningen steeds makkelijker kunnen worden aangepast. Denk aan praktische aanpassingen in huis zoals een traplift of een inloopdouche, dingen die je net wat meer gemak geven zonder dat het hele huis op z’n kop hoeft.
En dan zijn er natuurlijk nog de slimme hulpmiddelen, zoals sensoren die een melding geven bij ongewone situaties of apps waarmee je snel hulp kunt inschakelen. Al die technologische snufjes maken het gewoon veiliger en makkelijker om thuis te blijven wonen, ook als je lichaam soms niet meer meewerkt zoals vroeger.
Thuis blijven wonen is niet altijd de oplossing
Toch moet je het ook niet mooier maken dan het is. Niet iedereen redt zich zomaar in zijn eentje. Familieleden, buren en thuiszorg spelen een steeds grotere rol. En dat kan best wat druk geven. Zeker als er bijvoorbeeld kinderen in het spel zijn die zelf ook een druk leven hebben.
De balans tussen hulp geven en ruimte laten is soms lastig te vinden, maar in de praktijk blijkt dat veel mensen toch bereid zijn om bij te springen waar nodig.
Vooruitdenken helpt echt
Wat je ook steeds vaker ziet, is dat ouderen zich beter voorbereiden op de toekomst. In plaats van wachten tot iets mis gaat, verhuizen ze op tijd naar een gelijkvloers appartement of nemen ze alvast iemand in de arm die af en toe helpt met boodschappen of huishoudelijke taken.
Doe je zelf de boodschappen? Koop dan een goede boodschappentas, zodat je alles makkelijk en vooral ook veilig mee kunt nemen. Dat soort keuzes zorgen ervoor dat mensen langer de regie houden over hun eigen leven, en dat geeft een gevoel van controle.
Zelfstandig maar niet alleen
Langer thuis wonen betekent niet dat je alles alleen moet doen. Het gaat er vooral om dat mensen zich zelfstandig voelen, ook al krijgen ze hier en daar wat hulp. Of dat nou van familie komt, van een zorgverlener of van technologie, maakt eigenlijk niet zoveel uit.
Zolang iemand zich prettig voelt in zijn eigen omgeving, is dat vaak al het halve werk.
Thuis oud worden is steeds meer de norm
Waar het vroeger bijna vanzelfsprekend was dat je op een bepaalde leeftijd naar een zorginstelling ging, is dat beeld flink veranderd. Ouderen blijven steeds langer zelfstandig wonen, en dat lijkt voorlopig alleen maar toe te nemen.
Met een goede voorbereiding, slimme hulpmiddelen en een beetje hulp hier en daar, lukt dat gelukkig ook steeds beter. Thuis is en blijft nu eenmaal de plek waar je je het meest jezelf voelt – ook als je ouder wordt.
Begrijpelijk ook, want zeg nou zelf, wie wil er nou niet in z’n vertrouwde omgeving blijven? Met de eigen spullen om je heen, je eigen tempo en je vaste gewoontes voelt thuis blijven gewoon fijner. Het is alleen wel belangrijk dat je alles binnen handbereik hebt. Zorg daarom voor een goede tas voor je bril, medicijnen en andere spulletjes.
Fitter en zelfstandiger dan ooit
Wat zeker meespeelt, is dat veel ouderen tegenwoordig een stuk fitter zijn dan vroeger. Ze blijven langer actief, rijden vaak nog auto, doen vrijwilligerswerk of sporten wekelijks mee met een wandelclub of seniorenyoga.
Dat maakt het logisch dat de stap naar een verzorgingshuis steeds langer wordt uitgesteld. Veel zestigplussers voelen zich eerder vijftig dan tachtig en willen vooral zo min mogelijk afhankelijk zijn van anderen.
Slimme aanpassingen in huis
Een ander groot voordeel is dat woningen steeds makkelijker kunnen worden aangepast. Denk aan praktische aanpassingen in huis zoals een traplift of een inloopdouche, dingen die je net wat meer gemak geven zonder dat het hele huis op z’n kop hoeft.
En dan zijn er natuurlijk nog de slimme hulpmiddelen, zoals sensoren die een melding geven bij ongewone situaties of apps waarmee je snel hulp kunt inschakelen. Al die technologische snufjes maken het gewoon veiliger en makkelijker om thuis te blijven wonen, ook als je lichaam soms niet meer meewerkt zoals vroeger.
Thuis blijven wonen is niet altijd de oplossing
Toch moet je het ook niet mooier maken dan het is. Niet iedereen redt zich zomaar in zijn eentje. Familieleden, buren en thuiszorg spelen een steeds grotere rol. En dat kan best wat druk geven. Zeker als er bijvoorbeeld kinderen in het spel zijn die zelf ook een druk leven hebben.
De balans tussen hulp geven en ruimte laten is soms lastig te vinden, maar in de praktijk blijkt dat veel mensen toch bereid zijn om bij te springen waar nodig.
Vooruitdenken helpt echt
Wat je ook steeds vaker ziet, is dat ouderen zich beter voorbereiden op de toekomst. In plaats van wachten tot iets mis gaat, verhuizen ze op tijd naar een gelijkvloers appartement of nemen ze alvast iemand in de arm die af en toe helpt met boodschappen of huishoudelijke taken.
Doe je zelf de boodschappen? Koop dan een goede boodschappentas, zodat je alles makkelijk en vooral ook veilig mee kunt nemen. Dat soort keuzes zorgen ervoor dat mensen langer de regie houden over hun eigen leven, en dat geeft een gevoel van controle.
Zelfstandig maar niet alleen
Langer thuis wonen betekent niet dat je alles alleen moet doen. Het gaat er vooral om dat mensen zich zelfstandig voelen, ook al krijgen ze hier en daar wat hulp. Of dat nou van familie komt, van een zorgverlener of van technologie, maakt eigenlijk niet zoveel uit.
Zolang iemand zich prettig voelt in zijn eigen omgeving, is dat vaak al het halve werk.
Thuis oud worden is steeds meer de norm
Waar het vroeger bijna vanzelfsprekend was dat je op een bepaalde leeftijd naar een zorginstelling ging, is dat beeld flink veranderd. Ouderen blijven steeds langer zelfstandig wonen, en dat lijkt voorlopig alleen maar toe te nemen.
Met een goede voorbereiding, slimme hulpmiddelen en een beetje hulp hier en daar, lukt dat gelukkig ook steeds beter. Thuis is en blijft nu eenmaal de plek waar je je het meest jezelf voelt – ook als je ouder wordt.