Samen Bewegen trekt 40 deelnemers van 72 tot 94 jaar
HOEKSCHE WAARD - 'Samen Bewegen', een beweegprogramma voor ouderen, voorziet in een behoefte. Dat blijkt uit recente startbijeenkomsten in Mijnsheerenland en in Oud-Beijerland. In totaal doen bijna veertig inwoners mee aan de nieuw gestarte trajecten, waarvan de jongste deelnemer 72 jaar is en de oudste 94.
Voor minder vitale ouderen organiseert de GGD ZHZ samen met wijkverpleegkundigen, huisartsen, fysio- en oefentherapeuten op verschillende plekken in de Hoeksche Waard 'Samen Bewegen'. In kleine groepen werken de deelnemers aan hun fysieke en mentale conditie.
Samen Bewegen is ongeveer twee jaar geleden begonnen in Numansdorp. In deze integrale aanpak, pakken zowel zorg- als welzijnsprofessionals hun rol. Na de startbijeenkomst, waarin potentiële deelnemers worden geënthousiasmeerd, volgen tien beweegtrainingen. In Mijnsheerenland en Oud-Beijerland doen nu veertig inwoners mee, van 72 tot 94 jaar. Gedurende het traject wordt gekeken naar een passend vervolg voor ieder van hen.
Uit onderzoek onder de deelnemers blijkt dat zij - nadat ze hebben meegedaan aan Samen Bewegen – zich zekerder voelen in bewegen, daardoor minder kans lopen om te vallen en ondanks hun hoge leeftijd nieuwe contacten opbouwen.
Voor minder vitale ouderen organiseert de GGD ZHZ samen met wijkverpleegkundigen, huisartsen, fysio- en oefentherapeuten op verschillende plekken in de Hoeksche Waard 'Samen Bewegen'. In kleine groepen werken de deelnemers aan hun fysieke en mentale conditie.
Samen Bewegen is ongeveer twee jaar geleden begonnen in Numansdorp. In deze integrale aanpak, pakken zowel zorg- als welzijnsprofessionals hun rol. Na de startbijeenkomst, waarin potentiële deelnemers worden geënthousiasmeerd, volgen tien beweegtrainingen. In Mijnsheerenland en Oud-Beijerland doen nu veertig inwoners mee, van 72 tot 94 jaar. Gedurende het traject wordt gekeken naar een passend vervolg voor ieder van hen.
Uit onderzoek onder de deelnemers blijkt dat zij - nadat ze hebben meegedaan aan Samen Bewegen – zich zekerder voelen in bewegen, daardoor minder kans lopen om te vallen en ondanks hun hoge leeftijd nieuwe contacten opbouwen.