Tai Chi / Qigong beoefenen

Tai Chi / Qigong versterkt door het uitvoeren van langzame en vloeiende bewegingen, en met aandacht voor de ademhaling, zowel het lichaam als de geest. 

Balans en flexibiliteit worden verbeterd. Spieren en botten worden versterkt. Daarnaast kunnen stress, angst en depressie verminderen. 

Tai Chi / Qigong is geschikt voor mensen van alle leeftijden en fysieke condities.

Locatie: De Drie Lelies, Narvikstraat 1 in Puttershoek

Wanneer: Dinsdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur

Kosten: € 35 voor een 10 rittenkaart – Proefles altijd gratis

Aanmelden: taichi.puttershoek@outlook.com