Waarom een lob met padellen zo belangrijk is
Als je padellen wil, zie je de lob vaak gebruikt worden als een pure verdedigingsslag. Je staat onder druk aan het net, de tegenstander slaat hard, en je gooit de bal hoog om tijd te winnen en terug naar de verdediging te lopen. Dat is de basis.
Maar de lob is veel meer dan een reddingsboei. In feite is de perfect uitgevoerde lob een van de meest subtiele, effectieve aanvalsslagen in het spel. Veel spelers, vooral beginners en gemiddelde spelers, onderschatten de aanvallende potentie van een goed geplaatste lob.
Een aanvallende lob heeft als doel om de tegenstander uit hun comfortzone te halen en ze te dwingen tot een verdedigende slag, bij voorkeur van achter uit het veld. Het dwingt de tegenstander om hun krachtige netpositie op te geven of om een gecompliceerde slag uit te voeren: de bandeja of de vibora.
Als die slagen niet perfect uitgevoerd worden, krijg jij als team de kans om het net over te nemen en de druk op te voeren.
Timing en hoogte
De effectiviteit van de lob staat of valt met twee elementen: timing en hoogte. De timing is cruciaal. Je moet de lob slaan wanneer de tegenstander net naar voren beweegt of wanneer ze op hun hielen staan, niet wanneer ze al volledig aan het net zijn gepositioneerd.
Als je de lob slaat wanneer de tegenstander halverwege is, dwing je ze om snel achteruit te rennen en de bal boven hun hoofd te spelen. Dit is fysiek zwaar en technisch lastig. De hoogte moet precies goed zijn. Een te lage lob wordt gemakkelijk onderschept door de tegenstander aan het net, wat resulteert in een simpele smash.
Een te hoge lob is tijdverspilling. De perfecte aanvallende lob moet hoog genoeg zijn om de tegenstanders te dwingen tot een verdedigende reactie, maar tegelijkertijd zo geplaatst dat de bal vlak voor de achterwand naar beneden komt.
Ideaal is een hoogte van zo'n vier tot vijf meter, waarbij de bal net over de uitgestrekte rackets van de tegenstander gaat. Zelfs als je je voorbereidt op een padel toernooi in de buurt, is het oefenen van deze slag van groot belang voor je tactische repertoire.
De Lob als extra wapen
Een slimme lob is in feite een manier om het net te winnen zonder zelf naar voren te rennen. Je gebruikt de lob om de tegenstanders naar achteren te duwen, hun aanval te neutraliseren, en zo de regie in het punt over te nemen. Het is een positionering wapen. Denk eraan om de lob niet altijd recht over het midden te slaan.
Een diagonale lob is vaak veel effectiever. Als je een diagonale lob slaat, vergroot je de afstand die je tegenstander moet afleggen om bij de bal te komen. Je dwingt een van de twee spelers in het hoekje van het veld, ver weg van hun partner.
Dit opent het veld voor je volgende slag, bijvoorbeeld een strakke chiquita of een snelle volley op de open plek in het midden. Het doel is niet de winst slag, maar de setup voor de winst slag. Oefen de lob in je trainingen. Besteed aandacht aan het subtiele pols gebruik en de minimale beweging die nodig is om de bal met de juiste zachte kracht en precisie omhoog te krijgen.
Zodra je deze slag beheerst en als aanvalsslag inzet, zul je merken dat je tegenstanders veel minder comfortabel aan het net staan. De lob verandert dan van een teken van nood in een slimme tactische zet. Naast padel zijn er uiteraard ook nog andere sporten in de Hoeksche Waard waar je je energie in kwijt kunt.
Maar de lob is veel meer dan een reddingsboei. In feite is de perfect uitgevoerde lob een van de meest subtiele, effectieve aanvalsslagen in het spel. Veel spelers, vooral beginners en gemiddelde spelers, onderschatten de aanvallende potentie van een goed geplaatste lob.
Een aanvallende lob heeft als doel om de tegenstander uit hun comfortzone te halen en ze te dwingen tot een verdedigende slag, bij voorkeur van achter uit het veld. Het dwingt de tegenstander om hun krachtige netpositie op te geven of om een gecompliceerde slag uit te voeren: de bandeja of de vibora.
Als die slagen niet perfect uitgevoerd worden, krijg jij als team de kans om het net over te nemen en de druk op te voeren.
Timing en hoogte
De effectiviteit van de lob staat of valt met twee elementen: timing en hoogte. De timing is cruciaal. Je moet de lob slaan wanneer de tegenstander net naar voren beweegt of wanneer ze op hun hielen staan, niet wanneer ze al volledig aan het net zijn gepositioneerd.
Als je de lob slaat wanneer de tegenstander halverwege is, dwing je ze om snel achteruit te rennen en de bal boven hun hoofd te spelen. Dit is fysiek zwaar en technisch lastig. De hoogte moet precies goed zijn. Een te lage lob wordt gemakkelijk onderschept door de tegenstander aan het net, wat resulteert in een simpele smash.
Een te hoge lob is tijdverspilling. De perfecte aanvallende lob moet hoog genoeg zijn om de tegenstanders te dwingen tot een verdedigende reactie, maar tegelijkertijd zo geplaatst dat de bal vlak voor de achterwand naar beneden komt.
Ideaal is een hoogte van zo'n vier tot vijf meter, waarbij de bal net over de uitgestrekte rackets van de tegenstander gaat. Zelfs als je je voorbereidt op een padel toernooi in de buurt, is het oefenen van deze slag van groot belang voor je tactische repertoire.
De Lob als extra wapen
Een slimme lob is in feite een manier om het net te winnen zonder zelf naar voren te rennen. Je gebruikt de lob om de tegenstanders naar achteren te duwen, hun aanval te neutraliseren, en zo de regie in het punt over te nemen. Het is een positionering wapen. Denk eraan om de lob niet altijd recht over het midden te slaan.
Een diagonale lob is vaak veel effectiever. Als je een diagonale lob slaat, vergroot je de afstand die je tegenstander moet afleggen om bij de bal te komen. Je dwingt een van de twee spelers in het hoekje van het veld, ver weg van hun partner.
Dit opent het veld voor je volgende slag, bijvoorbeeld een strakke chiquita of een snelle volley op de open plek in het midden. Het doel is niet de winst slag, maar de setup voor de winst slag. Oefen de lob in je trainingen. Besteed aandacht aan het subtiele pols gebruik en de minimale beweging die nodig is om de bal met de juiste zachte kracht en precisie omhoog te krijgen.
Zodra je deze slag beheerst en als aanvalsslag inzet, zul je merken dat je tegenstanders veel minder comfortabel aan het net staan. De lob verandert dan van een teken van nood in een slimme tactische zet. Naast padel zijn er uiteraard ook nog andere sporten in de Hoeksche Waard waar je je energie in kwijt kunt.